Aasta 2025 kokkuvõte


Aasta võistlused:


Lisaks jooksule veel järgmised liikumismahud:
  • Ratas: 2002 km (gravel: 1357 km)
  • Käimine: 335 km
  • ÜKE: 73h (sellest Sparta IntervallVentti kevad + sügis = 41 + 17 = 58 korda)
  • Sulgpall: 11h
  • Saalihoki: 9h
  • Jõusaal: 3h (väga-väga vähe ja seda tuleb suurendada)
  • Orienteerumine: 1h (tegelikult 45min, viimati oli ammu)

Uute lugudeni...

---
All Runners Are Beautiful !
gorunning !


Comments